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药膳食疗
白芍蒺藜山药排骨汤
白芍蒺藜山药排骨汤采用白芍、白蒺藜、山药、香菇、竹荪等食材制作而成，此汤能养肝补血，还能调经理带，改善血虚脸色青黄或苍白的症状。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
养肝补血、调经理带
玉米须煲蚌肉
玉米须煲蚌肉采用玉米须、蚌肉等食材制作而成，本品具有清热利胆、利水通淋的功效，对慢性病毒性肝炎、肝硬化、小便不利等症有食疗作用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
清热利胆、利水通淋
牡蛎豆腐羹
牡蛎豆腐羹采用牡蛎肉、豆腐、鸡蛋、韭菜等食材制作而成，滋阴潜阳、软坚散结，适合病毒性肝炎以及甲亢患者食用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
滋阴潜阳、软坚散结
茵陈甘草蛤蜊汤
茵陈甘草蛤蜊汤采用茵陈、甘草、红枣、蛤蜊等食材制作而成，茵陈可利胆退黄，蛤蜊保肝利尿，因此本品对慢性病毒性肝炎、黄疸型肝炎有很好的疗效。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
利胆退黄、保肝利尿
决明子粥
决明子粥采用大米、决明子制作而成，此粥可清热平肝、润肠通便，可有效抑制细菌，对脂肪肝有很好的食疗作用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
清热平肝、润肠通便
泽泻枸杞粥
泽泻枸杞粥采用泽泻、枸杞子、大米等食材制作而成，枸杞子能补肾润肺、补肝明目；泽泻能利水、渗湿、泄热；大米能补中益气、健脾养胃。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
有利小便、清湿热、降脂瘦身的功效
冬瓜薏米瘦肉汤
冬瓜薏米瘦肉汤采用冬瓜、猪瘦肉、薏米等食材制作而成，冬瓜具有清热利水、降压降脂的功效；薏米可利水消肿、健脾祛湿。二者都可防止脂肪堆积，适宜脂肪肝患者食用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
降压降脂、健脾祛湿
绿豆莲子牛蛙汤
绿豆莲子牛蛙汤采用牛蛙、绿豆、莲子、枸杞子等食材制作而成，绿豆具有降压降脂、滋补强壮、调和五脏、清热解毒、消暑止渴、利水消肿的功效；莲子能帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
能降压消脂，对脂肪肝有一定的食疗作用
何首乌茶
何首乌茶采用何首乌、泽泻、丹参等食材制作而成，此茶有补肝、益肾、补血、活血、乌发、明目，利水、渗湿等功效，可用于久患肝炎的体虚者。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
补肝、益肾、补血、活血等
红枣花生羹
红枣花生羹采用红枣、红糖、花生仁等食材制作而成，本品有柔肝养血、降低血清谷丙转氨酶的作用，对于血清谷丙转氨酶轻度升高的肝炎患者可经常食用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
柔肝养血、降低血清谷丙转氨酶
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