手法。以手指或掌或肢体的其他部位为着力点，按压一定部位或穴位，逐渐用力深按，按而留之的手法。有诱导止痛，开通闭塞，矫正畸形作用。指按法接触面较小，但刺激的强弱和压力的轻重容易控制调节，所以对全身各部的经络穴位及各个部位都可应用。掌按法接触面较大，刺激较为柔和，适于面积大而又较平坦的部位。