​养生。出《素问·上古天真论》。积聚精气，保全精神的养生原则。精是构成人体和维持生命活动的物质基础，神是生命活动的主宰。积聚精气，避免妄耗，以固生命之基，是养生的重要法则，如饮食调养、药饵进补以及节欲等；健全精神，避免失和，以强生命之用，也是养生的重要法则，如调和情志法、静坐养神法、四季养神法等；气功中的性命双修，积精以修命，全神以修性，是全面实行积精全神法则的养生方法。