天花粉、知母各10克，金枪鱼肉200克，金针菇、西蓝花各150克，姜丝5克，盐5克。

1、天花粉、知母洗净，放入纱布袋；金枪鱼肉、金针菇、西蓝花洗净；西蓝花掰成小朵。

2、清水注入锅中，放入纱布袋和全部材料煮沸。

3、取出纱布袋，放入姜丝和盐调味即可。

天花粉、知母均是清热泻火良药，对内热壅盛引起的急性乳腺炎有很好的疗效；金枪鱼能清热滋阴通乳；西蓝花是治疗乳腺疾病的良蔬；金针菇可清热滋阴、防癌抗癌。以上搭配炖汤食用，可缓解急性乳腺炎的症状。