荸荠、鲜茅根各100克，白糖少许。

1、荸荠、鲜茅根分别用清水洗净，切碎。

2、锅洗净，置于火上，注入适量清水，以大火烧沸，将荸荠、鲜茅根一起入沸水煮20分钟左右，去渣。

3、加白糖适量，搅匀后趁热饮服。

荸荠具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效；白茅根能凉血、止血、清热、利尿。本品具有凉血止血、利尿通淋的作用，可用于尿道刺痛、排尿不畅、肾结石、尿路结石等症的辅助治疗。