何首乌(已制熟的)15克，黑芝麻粉50克，白糖5克。

1、将何首乌洗净，沥干。

2、将何首乌放入砂锅，加清水750毫升，用大火煮滚后，转小火再煮20分钟。

3、熬出药味后，用滤网滤净残渣后，加入黑芝粉搅拌均匀，再加入适量白糖即可。

此茶可滋补肝肾、乌发明目。