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莲花蜜茶

  • 基本信息
    蜂蜜自古就是上等滋补饮品,具有补虚、润燥、解毒、保护肝脏、营养心肌、降血压、防止动脉硬化等作用。
    名称
    莲花蜜茶
    来源
    1000种养生药膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    清火解毒、宁心安神
  • 材料

    莲花3朵,蜂蜜5毫升。

  • 做法

    1、莲花用开水冲洗一遍。


    2、将莲花放入锅中,注入500毫升清水,煮至水沸。


    3、待茶稍微凉后,加入蜂蜜拌匀即可饮用。


  • 功效

    莲花可清心解暑,蜂蜜可补虚润燥、清肺生津。此品具有清火解毒、宁心安神的功效。


  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效