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当归苁蓉炖羊肉
核桃仁、肉苁蓉、桂枝各15克,黑枣6颗,羊肉250克,当归10克,山药25克,盐3克,姜3片,料酒20毫升。
1、羊肉洗净,汆烫。
2、核桃仁、肉苁蓉、桂枝、当归、山药、黑枣洗净后放入锅中,羊肉置于药材上方,再加入少量料酒以及适量水,水量盖过材料即可。
3、用大火煮滚后,再转小火地2小时,加入姜片及盐调味即可。
本品可补肾壮阳,对改善肾亏、阳痿、遗精等症状有很好的食疗功效。
基本信息
材料
做法
功效