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银耳山楂粥
干山楂20克,银耳15克,大米100克,冰糖5克,葱花3克。
1、大米洗净,用清水浸泡;银耳泡发后洗净。撕小块;干山楂洗净,切片。
2、锅置火上,放入大米,加适量清水煮至七成熟。
3、放入银耳、山楂煮至米粒开花,加冰糖熬稠,撒上葱花即可。
本品具有滋阴濡胃、行气健脾、消食化积等功效,适合冬季养胃。
基本信息
材料
做法
功效