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金针菇羊肉

  • 基本信息
    金针菇羊肉采用羊肉、金针菇、白萝卜等食材制作而成,本品具有补虚劳、益肾气、助元阳、益精血、祛寒湿、养气血的功效,适合男性食用。
    名称
    金针菇羊肉
    来源
    1000种养生药阿膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    补虚劳、益肾气、助元阳
  • 材料

    羊肉300克,金针菇100克,白萝卜50克,盐4克,香菜20克,姜20克,料酒10毫升。

  • 做法

    1、将羊肉洗净,切成薄片;金针菇洗净;白萝卜洗净,切块;香菜洗净,切段;姜洗净,切片。


    2、锅中烧热水,放入羊肉余烫片刻,捞起。


    3、另起锅,烧沸水,放入所有材料,倒入料酒,煮熟,最后撇净浮沫,调入盐即可。

  • 功效

    本品具有补虚劳、益肾气、助元阳、益精血、祛寒湿、养气血的功效,适合男性食用。

  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效